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LIFE

トラックバックテーマ 第1292回「あなたは体柔らかい?硬い?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の新村です今日のテーマは「あなたは体柔らかい?硬い?」です。私は小さい頃からとても体が硬かったのですがダンスを始めてからとても柔らかくなりました毎日柔軟をしてたわけではないのですが週に3日間ダンスするだけでびっくりするぐらい柔らかくなりましたねでも、やめてから一瞬で硬くなりまし...
トラックバックテーマ 第1292回「あなたは体柔らかい?硬い?」














体は硬いよww
^^;








でも!





最近、ストレッチようするようになって!









昔よりは大分やわらかくなった^^b











でもまだガチガチだから・・・








股関節とかすぐ痛めてまう・・・><。。







日々、ストレッチですな!!




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